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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Albanie : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Albanie : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Albanie : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Albanie : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Albanie : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Albanie : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Albanie : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Albanie : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Albanie : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Albanie : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Albanie : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Albanie : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Albanie : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Albanie : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Albanie : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Albanie : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Albanie : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Albanie : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Albanie : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Albanie : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Albanie : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Albanie : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Albanie : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte