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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Albanie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Albanie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Albanie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Albanie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Albanie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Albanie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Albanie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Albanie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Albanie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Albanie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Albanie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Albanie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Albanie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Albanie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Albanie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Albanie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Albanie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Albanie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Albanie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Albanie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Albanie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Albanie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
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Albanie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ainsi que Durée du Jour au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov