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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Albanie : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Albanie : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Albanie : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Albanie : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Albanie : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Albanie : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Albanie : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Albanie : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Albanie : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Albanie : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Albanie : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Albanie : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Albanie : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Albanie : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Albanie : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Albanie : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Albanie : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Albanie : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Albanie : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Albanie : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Albanie : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Albanie : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Albanie : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev