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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Albanie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Albanie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Albanie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Albanie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Albanie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Albanie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Albanie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Albanie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Albanie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Albanie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Albanie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Albanie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Albanie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Albanie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Albanie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Albanie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Albanie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Albanie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Albanie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Albanie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Albanie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Albanie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Albanie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Jens Støre