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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Slovénie : 00H00
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Albanie : 01H00
Slovénie : 01H00
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Albanie : 02H00
Slovénie : 02H00
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Albanie : 03H00
Slovénie : 03H00
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Albanie : 04H00
Slovénie : 04H00
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Albanie : 05H00
Slovénie : 05H00
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Albanie : 06H00
Slovénie : 06H00
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Albanie : 07H00
Slovénie : 07H00
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Albanie : 08H00
Slovénie : 08H00
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Albanie : 09H00
Slovénie : 09H00
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Albanie : 10H00
Slovénie : 10H00
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Albanie : 11H00
Slovénie : 11H00
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Albanie : 12H00
Slovénie : 12H00
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Albanie : 13H00
Slovénie : 13H00
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Albanie : 14H00
Slovénie : 14H00
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Albanie : 15H00
Slovénie : 15H00
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Albanie : 16H00
Slovénie : 16H00
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Albanie : 17H00
Slovénie : 17H00
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Albanie : 18H00
Slovénie : 18H00
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Albanie : 19H00
Slovénie : 19H00
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Albanie : 20H00
Slovénie : 20H00
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Albanie : 21H00
Slovénie : 21H00
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Albanie : 22H00
Slovénie : 22H00
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Albanie : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Luminita Iohannis