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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Roumanie : 01H00
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Albanie : 01H00
Roumanie : 02H00
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Albanie : 02H00
Roumanie : 03H00
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Albanie : 03H00
Roumanie : 04H00
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Albanie : 04H00
Roumanie : 05H00
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Albanie : 05H00
Roumanie : 06H00
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Albanie : 06H00
Roumanie : 07H00
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Albanie : 07H00
Roumanie : 08H00
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Albanie : 08H00
Roumanie : 09H00
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Albanie : 09H00
Roumanie : 10H00
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Albanie : 10H00
Roumanie : 11H00
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Albanie : 11H00
Roumanie : 12H00
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Albanie : 12H00
Roumanie : 13H00
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Albanie : 13H00
Roumanie : 14H00
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Albanie : 14H00
Roumanie : 15H00
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Albanie : 15H00
Roumanie : 16H00
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Albanie : 16H00
Roumanie : 17H00
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Albanie : 17H00
Roumanie : 18H00
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Albanie : 18H00
Roumanie : 19H00
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Albanie : 19H00
Roumanie : 20H00
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Albanie : 20H00
Roumanie : 21H00
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Albanie : 21H00
Roumanie : 22H00
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Albanie : 22H00
Roumanie : 23H00
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Albanie : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu