Décalage Horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
  • Albanie : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
  • Albanie : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
  • Albanie : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
  • Albanie : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
  • Albanie : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
  • Albanie : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Albanie : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Albanie : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Albanie : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Albanie : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Albanie : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Albanie : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
  • Albanie : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
  • Albanie : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
  • Albanie : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
  • Albanie : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
  • Albanie : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
  • Albanie : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
  • Albanie : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
  • Albanie : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
  • Albanie : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
  • Albanie : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Albanie : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie), Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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