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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Croatie : 00H00
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Albanie : 01H00
Croatie : 01H00
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Albanie : 02H00
Croatie : 02H00
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Albanie : 03H00
Croatie : 03H00
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Albanie : 04H00
Croatie : 04H00
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Albanie : 05H00
Croatie : 05H00
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Albanie : 06H00
Croatie : 06H00
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Albanie : 07H00
Croatie : 07H00
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Albanie : 08H00
Croatie : 08H00
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Albanie : 09H00
Croatie : 09H00
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Albanie : 10H00
Croatie : 10H00
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Albanie : 11H00
Croatie : 11H00
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Albanie : 12H00
Croatie : 12H00
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Albanie : 13H00
Croatie : 13H00
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Albanie : 14H00
Croatie : 14H00
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Albanie : 15H00
Croatie : 15H00
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Albanie : 16H00
Croatie : 16H00
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Albanie : 17H00
Croatie : 17H00
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Albanie : 18H00
Croatie : 18H00
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Albanie : 19H00
Croatie : 19H00
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Albanie : 20H00
Croatie : 20H00
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Albanie : 21H00
Croatie : 21H00
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Albanie : 22H00
Croatie : 22H00
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Albanie : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković