Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Union Européenne : 00H00
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Albanie : 01H00
Union Européenne : 01H00
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Albanie : 02H00
Union Européenne : 02H00
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Albanie : 03H00
Union Européenne : 03H00
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Albanie : 04H00
Union Européenne : 04H00
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Albanie : 05H00
Union Européenne : 05H00
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Albanie : 06H00
Union Européenne : 06H00
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Albanie : 07H00
Union Européenne : 07H00
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Albanie : 08H00
Union Européenne : 08H00
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Albanie : 09H00
Union Européenne : 09H00
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Albanie : 10H00
Union Européenne : 10H00
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Albanie : 11H00
Union Européenne : 11H00
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Albanie : 12H00
Union Européenne : 12H00
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Albanie : 13H00
Union Européenne : 13H00
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Albanie : 14H00
Union Européenne : 14H00
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Albanie : 15H00
Union Européenne : 15H00
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Albanie : 16H00
Union Européenne : 16H00
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Albanie : 17H00
Union Européenne : 17H00
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Albanie : 18H00
Union Européenne : 18H00
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Albanie : 19H00
Union Européenne : 19H00
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Albanie : 20H00
Union Européenne : 20H00
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Albanie : 21H00
Union Européenne : 21H00
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Albanie : 22H00
Union Européenne : 22H00
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Albanie : 23H00
Union Européenne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.