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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez