Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez