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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte