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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Îles Féroé : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Îles Féroé : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Féroé : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Îles Féroé : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Féroé : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Îles Féroé : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Îles Féroé : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Féroé : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Féroé : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Féroé : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Féroé : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Féroé : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Féroé : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Féroé : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Féroé : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Féroé : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Féroé : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Féroé : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Féroé : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Féroé : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Féroé : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Féroé : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Féroé : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ainsi que Fuseau Horaire des Îles Féroé également Heure du lever du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Féroé, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé également Heure du Crépuscule aux Îles Féroé également Durée du Jour aux Îles Féroé et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Zoë Van der Bellen