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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Afrique du Sud : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson