Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova