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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi