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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
République des Komis (Russie) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
République des Komis (Russie) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
République des Komis (Russie) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
République des Komis (Russie) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
République des Komis (Russie) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
République des Komis (Russie) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
République des Komis (Russie) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
République des Komis (Russie) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
République des Komis (Russie) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
République des Komis (Russie) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
République des Komis (Russie) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
République des Komis (Russie) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
République des Komis (Russie) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
République des Komis (Russie) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
République des Komis (Russie) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie), Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie), Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) également Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev