Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Macédoine du Nord : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Macédoine du Nord : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Macédoine du Nord : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Macédoine du Nord : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ou bien encore Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Sanna Stubb