Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Lituanie : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Lituanie : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Lituanie : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Lituanie : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Lituanie : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Lituanie : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Lituanie : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Lituanie : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Lituanie : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Lituanie : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Lituanie : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Lituanie : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Lituanie : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Lituanie : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Lituanie : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Lituanie : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Lituanie : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Lituanie : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Lituanie : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Lituanie : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Lituanie : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Lituanie : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Lituanie : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg