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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Lituanie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Lituanie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Lituanie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Lituanie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Lituanie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Lituanie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Lituanie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Lituanie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Lituanie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Lituanie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Lituanie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Lituanie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Lituanie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Lituanie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Lituanie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Lituanie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Lituanie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Lituanie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Lituanie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Lituanie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Lituanie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Lituanie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Lituanie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg