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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Grèce : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Grèce : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Grèce : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Grèce : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Grèce : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Grèce : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Grèce : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Grèce : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Grèce : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Grèce : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Grèce : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Grèce : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Grèce : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Grèce : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Grèce : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Grèce : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Grèce : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Grèce : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Grèce : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Grèce : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Grèce : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Grèce : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Grèce : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis