Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grèce

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grèce ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grèce Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Grèce : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Grèce : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Grèce : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Grèce : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Grèce : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Grèce : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Grèce : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Grèce : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Grèce : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Grèce : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Grèce : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Grèce : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Grèce : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Grèce : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Grèce : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Grèce : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Grèce : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Grèce : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Grèce : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Grèce : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Grèce : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Grèce : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Grèce : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Grèce : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Ioánnis Mitsotákis