Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Croatie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Croatie : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Croatie : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Croatie : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Croatie : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Croatie : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Croatie : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Croatie : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Croatie : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Croatie : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Croatie : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Croatie : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Croatie : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Croatie : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Croatie : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Croatie : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Croatie : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Croatie : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Croatie : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Croatie : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Croatie : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Croatie : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Croatie : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Croatie : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Croatie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie sans oublier Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.

Publié le 26/05/2022 - 18:20

Danijela Plenković