Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov