Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 6H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Union Européenne : 00H00
  • Afrique du Sud : 01H00

    Union Européenne : 01H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Union Européenne : 02H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Union Européenne : 03H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Union Européenne : 04H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Union Européenne : 05H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Union Européenne : 06H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Union Européenne : 07H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Union Européenne : 08H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Union Européenne : 09H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Union Européenne : 10H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Union Européenne : 11H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Union Européenne : 12H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Union Européenne : 13H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Union Européenne : 14H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Union Européenne : 15H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Union Européenne : 16H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Union Européenne : 17H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Union Européenne : 18H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Union Européenne : 19H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Union Européenne : 20H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Union Européenne : 21H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Union Européenne : 22H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Danijela PlenkovićDanijela Plenković

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