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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Italie : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Italie : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Italie : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Italie : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Italie : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Italie : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Italie : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Italie : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Italie : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Italie : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Italie : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Italie : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Italie : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Italie : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Italie : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Italie : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Italie : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Italie : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Italie : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Italie : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Italie : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Italie : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie, Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi