Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Islande : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Islande : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Islande : 00H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Islande : 01H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Islande : 02H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Islande : 03H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Islande : 04H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Islande : 05H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Islande : 06H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Islande : 07H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Islande : 08H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Islande : 09H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Islande : 10H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Islande : 11H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Islande : 12H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Islande : 13H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Islande : 14H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Islande : 15H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Islande : 16H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Islande : 17H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Islande : 18H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Islande : 19H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Islande : 20H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Islande : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Stefan Andersson