Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Autriche : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Autriche : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Autriche : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Autriche : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Autriche : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Autriche : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Autriche : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Autriche : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Autriche : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Autriche : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Autriche : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Autriche : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Autriche : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Autriche : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Autriche : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Autriche : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Autriche : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Autriche : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Autriche : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Autriche : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Autriche : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Autriche : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Autriche : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Autriche : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 18:19

Zoë Van der Bellen