Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Allemagne Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Allemagne : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Allemagne : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Allemagne : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Allemagne : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Allemagne : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Allemagne : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Allemagne : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Allemagne : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Allemagne : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Allemagne : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Allemagne : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Allemagne : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Allemagne : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Allemagne : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Allemagne : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Allemagne : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Allemagne : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Allemagne : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Allemagne : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Allemagne : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Allemagne : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Allemagne : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Allemagne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 18:21

Angela Schäuble