Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez