Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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