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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Guernesey : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Guernesey : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Guernesey : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Guernesey : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Guernesey : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Guernesey : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Guernesey : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Guernesey : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guernesey : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guernesey : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guernesey : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guernesey : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guernesey : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guernesey : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guernesey : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guernesey : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Guernesey : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Guernesey : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Guernesey : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Guernesey : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Guernesey : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Guernesey : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble