Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gibraltar Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Gibraltar : 00H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Gibraltar : 01H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Gibraltar : 02H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Gibraltar : 03H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Gibraltar : 04H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Gibraltar : 05H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Gibraltar : 06H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Gibraltar : 07H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Gibraltar : 08H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Gibraltar : 09H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Gibraltar : 10H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Gibraltar : 11H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Gibraltar : 12H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Gibraltar : 13H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Gibraltar : 14H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Gibraltar : 15H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Gibraltar : 16H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Gibraltar : 17H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Gibraltar : 18H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Gibraltar : 19H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Gibraltar : 20H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Gibraltar : 21H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Gibraltar : 22H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Gibraltar : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg