Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).