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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Donbass (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Donbass (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Donbass (Ukraine) : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Donbass (Ukraine) : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Donbass (Ukraine) : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Donbass (Ukraine) : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Donbass (Ukraine) : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Donbass (Ukraine) : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Donbass (Ukraine) : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Donbass (Ukraine) : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Donbass (Ukraine) : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Donbass (Ukraine) : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Donbass (Ukraine) : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Donbass (Ukraine) : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Donbass (Ukraine) : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Donbass (Ukraine) : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Donbass (Ukraine) : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Donbass (Ukraine) : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Donbass (Ukraine) : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Donbass (Ukraine) : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Donbass (Ukraine) : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Donbass (Ukraine) : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Donbass (Ukraine) : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Donbass (Ukraine) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) également Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine), Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov