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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Danemark : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Danemark : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Danemark : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Danemark : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Danemark : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Danemark : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Danemark : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Danemark : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Danemark : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Danemark : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Danemark : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Danemark : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Danemark : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Danemark : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Danemark : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Danemark : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Danemark : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Danemark : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Danemark : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Danemark : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Danemark : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Danemark : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Danemark : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Danemark : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Tadeusz Piontkowski