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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Roumanie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Roumanie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Roumanie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Roumanie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Roumanie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Roumanie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Roumanie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Roumanie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Roumanie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Roumanie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Roumanie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Roumanie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Roumanie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Roumanie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Roumanie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Roumanie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Roumanie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Roumanie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Roumanie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Roumanie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Roumanie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Roumanie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Roumanie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Roumanie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu