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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Norvège : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Norvège : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Norvège : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Norvège : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Norvège : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Norvège : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Norvège : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Norvège : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Norvège : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Norvège : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Norvège : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Norvège : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Norvège : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Norvège : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Norvège : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Norvège : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Norvège : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Norvège : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Norvège : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Norvège : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Norvège : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Norvège : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Norvège : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Norvège : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre