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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev