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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Grèce : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Grèce : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Grèce : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Grèce : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Grèce : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Grèce : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Grèce : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Grèce : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Grèce : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Grèce : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Grèce : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Grèce : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Grèce : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Grèce : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Grèce : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Grèce : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Grèce : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Grèce : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Grèce : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Grèce : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Grèce : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Grèce : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Grèce : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Grèce : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou