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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 03H30
-
Afghanistan : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Luigi Berlusconi