Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H30

• Afghanistan : 04H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H30

• Afghanistan : 05H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H30

• Afghanistan : 06H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H30

• Afghanistan : 07H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H30

• Afghanistan : 08H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H30

• Afghanistan : 09H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H30

• Afghanistan : 10H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H30

• Afghanistan : 11H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H30

• Afghanistan : 12H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H30

• Afghanistan : 13H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H30

• Afghanistan : 14H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H30

• Afghanistan : 15H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H30

• Afghanistan : 16H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H30

• Afghanistan : 17H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H30

• Afghanistan : 18H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H30

• Afghanistan : 19H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H30

• Afghanistan : 20H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H30

• Afghanistan : 21H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H30

• Afghanistan : 22H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H30

• Afghanistan : 23H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Kaboul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Louhansk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine), Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Ioulia Tourtchynov