Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Italie : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Italie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Italie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Italie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Italie : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Italie : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Italie : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Italie : 03H30
-
Afghanistan : 08H00
Italie : 04H30
-
Afghanistan : 09H00
Italie : 05H30
-
Afghanistan : 10H00
Italie : 06H30
-
Afghanistan : 11H00
Italie : 07H30
-
Afghanistan : 12H00
Italie : 08H30
-
Afghanistan : 13H00
Italie : 09H30
-
Afghanistan : 14H00
Italie : 10H30
-
Afghanistan : 15H00
Italie : 11H30
-
Afghanistan : 16H00
Italie : 12H30
-
Afghanistan : 17H00
Italie : 13H30
-
Afghanistan : 18H00
Italie : 14H30
-
Afghanistan : 19H00
Italie : 15H30
-
Afghanistan : 20H00
Italie : 16H30
-
Afghanistan : 21H00
Italie : 17H30
-
Afghanistan : 22H00
Italie : 18H30
-
Afghanistan : 23H00
Italie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi