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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Autriche : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Autriche : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Autriche : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Autriche : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Autriche : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Autriche : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Autriche : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Autriche : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Autriche : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Autriche : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Autriche : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Autriche : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Autriche : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Autriche : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Autriche : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Autriche : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Autriche : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Autriche : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Autriche : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Autriche : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Autriche : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Autriche : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Autriche : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Autriche : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen