Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).