Décalage Horaire entre Kiribati et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Majorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez