Décalage Horaire entre Kiribati et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Sicile (Italie) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Sicile (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Sicile (Italie) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi