Décalage Horaire entre Kiribati et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la République Tchèque Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  République Tchèque : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  République Tchèque : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  République Tchèque : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  République Tchèque : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  République Tchèque : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  République Tchèque : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  République Tchèque : 00H00

• Kiribati : 13H00

  République Tchèque : 01H00

• Kiribati : 14H00

  République Tchèque : 02H00

• Kiribati : 15H00

  République Tchèque : 03H00

• Kiribati : 16H00

  République Tchèque : 04H00

• Kiribati : 17H00

  République Tchèque : 05H00

• Kiribati : 18H00

  République Tchèque : 06H00

• Kiribati : 19H00

  République Tchèque : 07H00

• Kiribati : 20H00

  République Tchèque : 08H00

• Kiribati : 21H00

  République Tchèque : 09H00

• Kiribati : 22H00

  République Tchèque : 10H00

• Kiribati : 23H00

  République Tchèque : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 21:30

Elizabeth Wilson