Décalage Horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 4H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
  • Kiribati : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
  • Kiribati : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
  • Kiribati : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
  • Kiribati : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Kiribati : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Kiribati : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Kiribati : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Kiribati : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Kiribati : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Kiribati : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Kiribati : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Kiribati : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Kiribati : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Kiribati : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Kiribati : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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