Décalage Horaire entre Kiribati et la Bulgarie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Bulgarie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Bulgarie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Bulgarie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Bulgarie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Bulgarie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Bulgarie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Bulgarie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Bulgarie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Bulgarie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Bulgarie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Bulgarie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Bulgarie : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Bulgarie : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Bulgarie : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Bulgarie : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Bulgarie : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Bulgarie : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Bulgarie : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Bulgarie : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Bulgarie : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Bulgarie : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Bulgarie : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Bulgarie : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Bulgarie : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Bulgarie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 21:30

José Manuel Silva