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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Kiribati : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Kiribati : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Kiribati : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Kiribati : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Kiribati : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Kiribati : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Kiribati : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Kiribati : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Kiribati : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Kiribati : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Kiribati : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson