Décalage Horaire entre Kiribati et l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Estonie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Estonie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Estonie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Estonie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Estonie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Estonie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Estonie : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Estonie : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Estonie : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Estonie : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Estonie : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Estonie : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Estonie : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Estonie : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Estonie : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Estonie : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Estonie : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Estonie : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Estonie : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Estonie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

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