Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Albanie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Albanie : 00H00
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Kiribati : 12H00
Albanie : 01H00
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Kiribati : 13H00
Albanie : 02H00
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Kiribati : 14H00
Albanie : 03H00
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Kiribati : 15H00
Albanie : 04H00
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Kiribati : 16H00
Albanie : 05H00
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Kiribati : 17H00
Albanie : 06H00
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Kiribati : 18H00
Albanie : 07H00
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Kiribati : 19H00
Albanie : 08H00
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Kiribati : 20H00
Albanie : 09H00
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Kiribati : 21H00
Albanie : 10H00
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Kiribati : 22H00
Albanie : 11H00
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Kiribati : 23H00
Albanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.