Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Albanie : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Albanie : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Albanie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Albanie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Albanie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Albanie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Albanie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Albanie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Albanie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Albanie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Albanie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Albanie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Albanie : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Albanie : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Albanie : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Albanie : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Albanie : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Albanie : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Albanie : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Albanie : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Albanie : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Albanie : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Albanie : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Albanie : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:29

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